Das solltest du im Küchenschrank haben:

• 500g Putenbrustfilets
• 1 TL Ingwerpulver
• 2 EL Sojasauce
• frisch femahlener schwarzer Pfeffer
• 2 Knoblauchzehen
• 2 Bund Frühlingszwiebeln
• Öl, Currypulver
• 1/4 l Gemüsebrühe
• 2 Bananen

Und so wird’s gemacht:
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Das solltest du im Küchenschrank haben:

• 500 gr Hähnchenbrustfilets
• 1 Bund Lauchzwiebeln
• 1 Mango
• 2-4 Tomaten
• 300 gr Joghurt
• 150 gr Crème fraîche
• Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Curry, Salz, Pfeffer

Und so wird’s gemacht:
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